Rutinas
El trabajo podría estarte haciendo sentir como si tuvieras 'jetlag' permanente. Así es cómo puedes reajustar tu reloj interno
Si no se controla, el entorno laboral moderno puede perturbar completamente tu ritmo circadiano. Aquí te decimos qué hacer al respecto.
9 maneras de atraer energía positiva hoy y todos los días
La buena energía puede aumentar nuestros sentimientos de bienestar, disolver los sentimientos de ansiedad y mejorar la comunicación.
Este es el mal hábito laboral que podría estarte robando 72 días de tu tiempo cada año
Te decimos cómo saber si eres culpable y cómo recuperar esos preciosos días.
4 cosas que los nuevos emprendedores pueden hacer para simplificar sus días de trabajo
Todo aquel que haya emprendido un negocio puede asegurar haber pasado por lo mismo: al principio, las cosas parecen insuperables. Aquí hay algunos pasos que puedes dar para empezar a simplificar.
5 pequeños hábitos que los millonarios por esfuerzo propio utilizan para aumentar su riqueza
Todos hemos visto cómo lucen los millonarios hechos por esfuerzo propio en la televisión, pero las cosas en verdad son más sutiles. Brian Tracy investigó qué pequeños hábitos diarios adoptaron estos emprendedores exitosos en su viaje de la pobreza a la riqueza.
50 años después de dirigir un negocio, la fundadora de Jazzercise, Judi Sheppard Missett, no cree en la productividad por el bien de la productividad: "Me concentro más en la intención"
La fundadora revela las rutinas y hábitos que han sido formativos para su éxito.
3 preguntas que debe hacerse cuando esté listo para potenciar su productividad
Lo que te cuesta "hacerlo todo", más lo que te espera al otro lado de reclamar tu derecho a disfrutar del trabajo.
Cómo hacer del ejercicio un hábito inquebrantable
Es fácil para los emprendedores ocupados dejar que la actividad física se escape de su rutina semanal. Aquí le mostramos cómo incorporar el ejercicio para que se convierta en un hábito difícil de perder.
3 pasos simples para evitar que se ahogue en un trauma colectivo
Unos pasos a tener en cuenta que aprendí a lo largo de mi trayectoria como coach en el manejo de emprendedores y grandes triunfadores.
Reese Witherspoon comparte sus nuevos y ambiciosos hábitos diarios, e Ina Garten responde divertidamente con objetivos más realistas: "Bebe más Cosmos grande"
La célebre chef publicó un comentario bromista de buen humor en la última publicación de su amiga.
7 cosas que debe agregar para hacer que su rutina matutina sea más productiva en 2022
Si lo que busca es productividad, entonces un poco de autocuidado será el paso más importante que puede dar para hacer más y sentirse bien mientras lo hace.
8 consejos que desearía tener antes de comenzar mi empresa de TI
El viaje fue a veces largo y doloroso; aquí hay algunas cosas que desearía poder contarle a mi yo del pasado.
4 consejos respaldados por la ciencia para los autores principiantes que se enfrentan al bloqueo del escritor
El bloqueo del escritor puede atacar a casi cualquier persona. El éxito, sin embargo, proviene de saber cómo responder mejor.
Despierta con un propósito: 5 formas de revitalizar tu rutina matutina
Comprométase a una rutina matutina que le dé una sensación de logro y lo prepare para el éxito.
Lo que la rutina diaria de la escritora Maya Angelou te puede enseñar sobre la importancia del descanso
Las rutinas de descanso son tan importantes como las rutinas de trabajo; aquí hay cuatro consejos para planificar las tuyas.