Respiración
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Los baños fríos, saunas y la respiración son la nueva tendencia en recuperación — y aquí está el porqué
En auge tanto en el ámbito empresarial como en popularidad, los estudios de "autocuidado social" que ofrecen terapia de calor y frío están atrayendo a emprendedores y CEOs. La recuperación es la nueva tendencia en "bienestar" en donde se están formando asociaciones empresariales.
Estilo de vida
La meditación apesta. Haz esto en su lugar.
La herramienta de poder invisible que necesitas para pensar de manera diferente, tener relaciones más ricas y dormir como una roca en 2022.
Tecnología
Este dispositivo puede ayudarlo a respirar mejor en minutos al día
Si a menudo te quedas sin aliento por hacer ejercicio o incluso por subir escaleras, entonces esto podría ser para ti.