Las 4 claves de Marie Kondo para trabajar desde casa de manera efectiva La experta en organización recomienda cuatro pasos para mejorar tu desempeño cuando trabajas desde casa.

El teletrabajo ha cambiado drásticamente la forma en que muchas personas gestionan su vida laboral y personal. Sin embargo, no todos logran encontrar el equilibrio y la productividad necesarios cuando no están en la oficina.

Marie Kondo, la famosa experta en organización, ofreció a CNBC soluciones basadas en su método KonMari para optimizar el entorno laboral en casa y, con ello, mejorar el desempeño profesional.

Kondo señala que la clave está en reorganizar el espacio de trabajo y adoptar hábitos que ayuden a mantener un balance entre la vida personal y laboral.

Con algunos ajustes sencillos, según la experta, los profesionales que trabajan desde casa pueden notar una gran mejora en su rendimiento diario.

A continuación, te presentamos los cuatro hábitos esenciales que Marie Kondo recomienda para transformar la experiencia del teletrabajo:

1. Establecer límites claros entre el trabajo y el hogar

Uno de los mayores retos del trabajo remoto es la dificultad para separar las responsabilidades laborales de las personales. Kondo recomienda crear rutinas que marquen claramente el inicio y el fin de la jornada laboral.

Esto puede ser tan sencillo como encender una vela aromática al comenzar el día y apagarla al finalizar, un gesto simbólico que ayuda a establecer límites mentales entre trabajo y descanso.

Además, es importante comunicar estos horarios a las personas con quienes compartes el hogar, para evitar interrupciones y evitar que la jornada laboral se alargue innecesariamente.

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2. Mantener solo lo esencial en el espacio de trabajo

Para Marie Kondo, el desorden es uno de los principales enemigos de la productividad. Siguiendo los principios del método KonMari, sugiere mantener en el escritorio únicamente los objetos esenciales, aquellos que además generen una sensación de bienestar. La acumulación de cosas innecesarias no solo distrae, sino que también incrementa los niveles de estrés.

Al despejar el espacio de trabajo, se mejora la concentración y se crea un ambiente más relajado y propicio para un desempeño eficiente.

3. Utilizar contenedores portátiles si no se cuenta con un espacio fijo

Para quienes no disponen de un área de trabajo permanente en casa, Kondo propone el uso de cajas o contenedores portátiles. Estos permiten almacenar y transportar los materiales de trabajo de manera ordenada, facilitando la transición entre distintas áreas del hogar sin perder la organización.

4. Programar descansos regulares para recargar energías

Kondo también sugiere hacer pausas programadas a lo largo del día. Estas pausas son ideales para estirar las piernas, despejar la mente y regresar a las tareas con mayor enfoque. Priorizar el bienestar físico y mental es esencial para mantener un buen rendimiento a largo plazo.