Elija la lente con la que ve el mundo Vivimos tiempos espantosos. Concéntrate en una lente que te ayudará a ver a través de la niebla del caos que te rodea y a buscar lo posible.

Dos personas sentadas en una habitación, en la misma mesa, comiendo la misma comida al mismo tiempo, en realidad pueden ser mundos separados. ¿Cómo? Porque miran el mundo a través de una lente diferente.

Amo la astronomía y he aprendido que al elegir diferentes lentes o filtros para mi telescopio, observo diferentes cosas en el cielo nocturno. Con solo cambiar la lente, las cosas que veo pueden aparecer o desaparecer ante mis ojos. Los objetos pueden ser abrumadoramente brillantes y dolorosos de ver o pueden ser una vista hermosa para la vista. Creo que nuestras vidas son similares. La lente que elegimos para ver el mundo puede influir en gran medida en las cosas que vemos y experimentamos.

Hace años, me di cuenta de que necesitaba desalojar a la gente de mi vida porque la lente a través de la cual veían el mundo era negativa, temerosa, hiriente y, a veces, cáustica. No fue la lente que elegí.

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Lo primero que me di cuenta cuando llegué a esta conclusión fue que las palabras importan. Lo que dices sobre tu experiencia mundial ayuda a determinar el mundo en el que vives y las personas que atraes a tu mundo. Lo que pones en tu cabeza se muestra en tu mundo. Ya sea que se trate de una mentalidad de abundancia frente a una mentalidad de escasez, la ley de la atracción o el vaso medio lleno, las palabras importan.

El ejemplo más común de esto en mi vida consiste en "estar ocupado". Hablo con tanta gente que dice: "Debes estar muy ocupado". Ya no digo "sí" a esa pregunta. Hoy digo: "Tengo una vida plena". Puede estar ocupado o puede tener una vida plena. Casi todo el mundo dice que su vida está ocupada. Pero estar ocupado no debería ser un objetivo que persigas. Tener una "vida plena" es un objetivo que vale la pena perseguir y tener una "vida plena" me da alegría. Las palabras realmente importan.

Ahora micro-dosifico las noticias. No entiendo por qué se venden las noticias negativas, pero lo hace. Francamente, ya no es un programa de "noticias". La mayoría de las veces es un programa de "opinión". ¿Por qué miramos algo que continuamente hace que nuestra sangre hierva? Lo dejo. Microdosifico las noticias a través de aplicaciones en mi teléfono para poder estar al tanto de lo que está sucediendo sin escuchar o ver todas las opiniones mordaces que se presentan como "las noticias".

En 2012, me diagnosticaron cáncer. Nunca le dije a la gente: "Tengo cáncer". Siempre dije que me diagnosticaron cáncer. Fue mi diagnóstico; no era quien era yo. Me tomó un tiempo, pero ahora, en lugar de decir que estoy en remisión, prefiero decir que estoy sano. Las palabras importan.

El año pasado llevé a casa mi punto. Mientras todos hablaban de estar encerrados o en cuarentena, yo hablé de experimentar la "Gran Pausa" en la vida. El botón de pausa estuvo pulsado en todas nuestras vidas durante más de un año. Descubrí que la forma en que la gente respondió a la Gran Pausa hizo una diferencia tangible en relación con su experiencia y su vida. Aquellas personas que aprendieron a adoptar esa mentalidad, cuando fue posible, fueron mucho más felices que las que estaban sumidas en el horror de la situación.

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Cuando mi esposa de 31 años falleció en 2020, hubiera sido fácil decir que era horrible cuando la gente me preguntaba cómo estaba. Pero en cambio, traté de replantear el dolor que estaba experimentando en algo que me permitiera tener una cosmovisión diferente. Respondería a mis amigos diciéndoles que es "un día a la vez para mí" o "Estoy poniendo un pie delante del otro". Sentirme horrible era la verdad, pero también creía que vivir en ese el espacio mental no me ayudaría en los momentos difíciles. Un día a la vez, y un pie delante del otro, fue la lente en la que elegí enfocarme. Incluso cuando te sientes horrible, las palabras importan.

Vivimos tiempos espantosos. He aprendido que la gente se congela por el miedo o se concentra por el miedo. Propongo que te concentres por el miedo. Concéntrate en una lente que te ayudará a ver a través de la niebla del caos que te rodea y buscar lo posible. Busque lo positivo. Busque cómo replantear su situación para poder manejar de la manera más eficaz la mano que le han repartido. Elija la lente con la que ve el mundo. Y recuerda siempre que las palabras importan.