9 frases reveladoras que indican que alguien no está diciendo la verdad Es más difícil decir una mentira convincente que decir una verdad desagradable.

Lo más probable es que alguien te haya mentido hoy y, ya sea que quieras admitirlo o no, probablemente tú también le hayas mentido a alguien. La investigación ha demostrado que las personas mienten en una de cada cinco de sus interacciones diarias. Pamela Meyer, autora de Liespotting: Técnicas probadas para detectar el engaño, afirma en su charla TED que nos mienten de 10 a 200 veces al día.

Sin embargo, aunque estemos nadando en mentiras, detectar a un mentiroso no es fácil. A menudo no es lo que dice un mentiroso, sino cómo se dice. La expresión y el lenguaje corporal de una persona a menudo indicarán si está mintiendo. ¿La persona está relajada, hace contacto visual y habla de manera directa? ¿Se están moviendo en su asiento? ¿Su voz parece tensa a veces?

Las palabras que usan las personas y cómo hablan también pueden indicar cuándo no son honestas. Hay algunas frases reveladoras que indican que alguien podría estar mintiendo. Estos 9 tipos comunes de frases son señales de advertencia de que alguien te está mintiendo. Es importante reconocer que usar estas frases por sí solas no es suficiente para mostrar que una persona está mintiendo, pero cuando se toman junto con otras pistas, pueden indicar que se está produciendo un engaño.

1. Tácticas de estancamiento: "¿Lo hice? ¡Por supuesto que no!"

Si bien es natural repetir parte de una pregunta, no es necesario repetir toda la pregunta. Los mentirosos a menudo repiten una pregunta casi palabra por palabra como una táctica dilatoria para darse tiempo para formular una respuesta.

Por ejemplo, si le preguntas a alguien: "¿Lo hiciste?" y responden: "¿Lo hice yo? ¡Por supuesto que no!" hay muchas posibilidades de que estén encubriendo algo. Otras tácticas dilatorias incluyen pedir que se repita la pregunta o hacerse el tonto y pedir más información.

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2. Hacer declaraciones radicales: "Yo nunca lo haría" o "Yo siempre".

El uso de un lenguaje no específico, frases generalizadas y declaraciones radicales son tácticas comunes para los mentirosos, que intentan evitar dar datos e información concretos. En lugar de centrarse en los detalles de una situación o dar detalles, los mentirosos danzan alrededor de la verdad utilizando declaraciones demasiado generalizadas que son demasiado blandas para ser refutadas.

Estas tácticas son fáciles de detectar en entrevistas de trabajo o cuando alguien está tratando de evitar contar la historia completa. Una persona poco confiable intentará exagerar sus habilidades o desarrollarse sin dar detalles. Frases como "Yo nunca lo haría", "Yo siempre" o "Lo he hecho un millón de veces" suenan infladas y deshonestas si no están respaldadas por hechos reales.

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3. Sobre enfatizar su confiabilidad: "Para ser honesto".

Los mentirosos a menudo exageran su veracidad al agregar palabras o frases a una declaración que tienen la intención de hacer que suenen más convincentes. Sin embargo, el efecto real suele ser el contrario. Al agregar frases que enfatizan que están diciendo la verdad, el hablante pierde credibilidad y debilita el argumento.

Hacer demasiado hincapié en la veracidad incluye frases como:

• "Para ser sincero"
• "Para decirte la verdad"
• "Créeme"
• "Déjame ser claro"
• "El hecho es"

Puede pensar que estas frases convencerán a otros de su confiabilidad y probablemente quiera reforzar su integridad y precisión, pero esto no es necesario si es honesto.

4. Cobertura de sus declaraciones: "Por lo que recuerdo".

Los mentirosos suelen adoptar un tono cauteloso cuando intentan engañar a los demás. Pueden bajar la voz y pedir una aclaración, diciendo: "¿Qué quieres decir?" o "¿Cuál es el significado de esto?" También usan frases calificativas para cubrir sus declaraciones y tratar de salir del apuro. Dirán cosas como:

• "Por lo que recuerdo"

• "Si realmente lo piensas"

• "Lo que recuerdo es"

• "La manera en que lo veo"

Las declaraciones ocultas no son un indicador absoluto de engaño, pero un uso excesivo de tales frases calificativas ciertamente debería generar sospechas de que una persona no está siendo totalmente franca con lo que sabe.

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5. Evitan las declaraciones en "yo".

La gente usa muchas técnicas para distanciarse de la verdad o para evitar la rendición de cuentas y la responsabilidad por sus acciones. Los mentirosos a menudo se apartan de la historia haciendo menos referencias a sí mismos cuando hacen declaraciones engañosas. Evitarán el uso de pronombres como "yo", "mío" y "yo mismo".

Pueden usar declaraciones con frases extrañas en tercera persona. Por ejemplo, pueden decir: "No factura las horas que no trabajó", en lugar de decir, "No factura las horas que no trabajé". O dirán: "El jarrón se rompió", en lugar de" rompí el jarrón ".

Un CEO mentiroso puede abusar de palabras como "nosotros" y "nuestro equipo" cuando habla de su empresa. Pueden usar a la tercera persona para distanciarse y disociarse de cosas de las que no quieren responsabilizarse. Esto es especialmente evidente cuando alguien intenta evitar las consecuencias. También pueden cambiar pronombres por artículos. Por ejemplo, "Conduje mi coche" se convierte en "Conduje el coche".

6. Esquivar una respuesta directa: "¿De verdad crees que haría tal cosa?"

Las personas también pueden tratar de evitar la verdad dando a entender una respuesta, en lugar de dar una refutación directa. Por ejemplo, cuando se enfrentan a algo, pueden responder con una afirmación turbia como "¿Haría yo tal cosa?" o incluso "No haría tal cosa", en lugar de un sencillo "No lo hice".

Otro indicio de engaño es el uso de palabras innecesarias en una declaración que hacen que su significado sea menos claro. Por ejemplo, "No la vimos" podría decirse como "Realmente no la vimos".

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7. Ponerse a la defensiva: "¿Cómo puedes dudar de mí?"

Alguien que miente rápidamente se pondrá a la defensiva cuando se le pregunte, y actuará enfadado o herido si los demás no parecen creer lo que está diciendo. Pueden decir cosas como "¿Cómo puedes dudar de mí?" Atacan a la persona que hace las preguntas diciendo: "¿No tienes algo mejor que hacer que perder mi tiempo con estas cosas?" Están ansiosos por contrarrestar cualquier noción percibida de que podrían ser los culpables e intentan convencer a los demás de que están diciendo la verdad. A menudo preguntan: "¿Me crees?" para evaluar cómo se recibe su mentira.

Las personas que dicen la verdad tienden a asumir simplemente que se les creerá y, por lo general, no se ofenden si se les hacen preguntas de seguimiento o pruebas adicionales. No dejes que el escepticismo de alguien te moleste, eso solo empeorará las cosas.

8. Desviar y evadir: "¿No tienes algo mejor que hacer?"

Una persona que está mintiendo hará todo lo que esté a su alcance para desviar la atención de sí misma mientras mantiene la ilusión de credibilidad. Las personas que dicen la verdad tienden a pasar a la ofensiva. Esto se hará evidente a lo largo de una conversación. Si una persona sigue intentando cambiar de tema o se muestra cautelosa y evasiva, es posible que esté intentando ocultar algo.

Escucha frases como:

• "¿Por qué quieres saber eso?"
• "Eso no es importante"
• "¿No tienes algo mejor que hacer?"
• "¿De qué estás hablando?"

Si alguien parece estar tratando de evadir la verdad, probablemente lo esté.

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9. Embellecer los detalles insignificantes evitando los importantes.

Los mentirosos están ansiosos por convencerte de que están diciendo la verdad e intentarán agregar detalles para hacer que su historia sea más creíble, lo que en realidad hace que su historia sea menos creíble. Si una persona miente, tiende a ofrecer información sobrante sin indicaciones y es posible que repita ciertas frases mientras intenta ganar tiempo.

Embellecerán los detalles insignificantes evitando los importantes. Un oyente atento comenzará a notar que falta algo. Esto puede hacer que sea más fácil atrapar a una persona en una mentira porque puede anotar los detalles de la historia que le están contando y luego hacer preguntas sobre esos detalles más adelante para ver si siguen siendo los mismos.