Estilo de vida: Page 4

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Por qué las fiestas de fin de año son un buen momento para comenzar tu viaje de sanación

Estos consejos te ayudarán a avanzar para que una vez que terminen las fiestas, hayas hecho un compromiso para sanar y puedas empezar a tomar medidas para alcanzar tus metas.

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Por qué practicar la atención plena todos los días es invaluable para los emprendedores

Practicar la atención plena en la vida emprendedora diaria no tiene por qué ser difícil. De hecho, puede ser bastante sencillo si te comprometes a ser más consciente cada día.

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Tres trucos mentales para cuando no puedes concentrarte en el trabajo

Si crees que esforzarte más es la respuesta, piénsalo otra vez.

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Estos son los pasatiempos en los que participan las personas exitosas. Aquí te decimos por qué

Si quieres ser más exitoso, considera cómo estás pasando tu tiempo libre. Las personas exitosas tienen muchas similitudes en cómo pasan su tiempo y en lo que les gusta hacer.

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Cómo reformular tu diálogo interno para sentirte más pleno en el trabajo y en la vida

Mientras que nuestro diálogo interno tiene el potencial de ser un aliado increíble, también puede ser un poco abusivo. Aquí te explico cómo puedes empezar a adoptar una historia más empoderadora para ti, tu trabajo y tu vida.

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Lo que los alpinistas expertos pueden enseñarte sobre el logro de los más desafiantes retos

Utiliza estos consejos para conquistar con éxito tu próximo difícil proyecto.

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¿Demasiadas responsabilidades? Este sencillo truco te ayudará a recuperar tu vida

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