Manejo del estrés: Page 3
Tres formas de ayudar a los empleados a combatir el agotamiento y crear más equilibrio
Equilibrio trabajo-vida. Tres palabras. Múltiples significados. Se trata de brindarles a los empleados las herramientas y el apoyo para crear un equilibrio.
Estrategias para abordar los desafíos de bienestar únicos de las mujeres ejecutivas
Desde rutinas para aliviar el estrés hasta delegar de manera más agresiva, aquí hay algunas formas en que las mujeres ejecutivas pueden mantenerse saludables y productivas.
Los 4 mayores problemas que causan un estrés innecesario a los empresarios
Este artículo analiza cuatro fuentes principales de estrés en la vida de un emprendedor que se pueden dejar ir fácilmente, liberando el tiempo y la energía necesarios para concentrarse en los problemas que importan y que estaban destinados a resolver.
5 formas en que los líderes pueden combatir la cultura del agotamiento
Así es como podemos hacer frente a la cultura del agotamiento.
Cómo hacer que la presión funcione para usted
Con moderación y con las herramientas adecuadas, un poco de presión no duele. He aquí por qué la presión puede hacer que usted sea más productivo.
4 cosas que puede hacer ahora mismo si se siente ansioso
Aquí hay algunas cosas rápidas que puede hacer cuando se sienta ansioso.
Los juegos pueden ser una excelente manera para que los empresarios se desahoguen
PlayStation Plus puede sacar más provecho de sus juegos.
3 pasos que los líderes pueden tomar para evitar el agotamiento del equipo a medida que continúa la pandemia
¿No quiere ver fatigados a sus equipos? Esto es lo que puede hacer para ayudarlos a pesar de las desafiantes circunstancias externas.
Inicie una práctica de Mindfulness para reducir el estrés y mejorar su negocio
Aprenda mejores prácticas de atención plena y salud mental en línea.
El trastorno de estrés postraumático en los líderes está aumentando: esto es lo que podemos hacer al respecto
La pandemia y sus consecuencias nos han traído un trauma a todos, y los líderes no son una excepción. En un momento en el que los líderes experimentan incluso más factores estresantes de lo habitual, es fundamental reconocer su bienestar mental y hacer nuestra parte para ayudarlos.
Esta manta de sauna climatizada puede ayudarlo a relajarse en cualquier lugar
Es como poder ir al spa cuando y donde quieras, por una fracción del costo.
Cómo los emprendedores pueden prevenir el agotamiento entre sus equipos
El agotamiento es el resfriado común de las empresas: omnipresente y sorprendentemente destructivo.
4 formas de ayudar a los empleados con sus necesidades emocionales y de salud mental al reabrir oficinas
Los líderes que reabren oficinas deben estar preparados para enfrentar el estrés y el dolor de los trabajadores.
Cómo tomarse el tiempo para recargarse por completo
Solo un poco de tiempo dedicado a un escape mental o físico puede hacer maravillas constantes para la mente, el cuerpo y el resultado final.
¿Estás siempre ansioso? He aquí cómo encontrar alivio.
Si bien es normal sentir cierto grado de ansiedad, puede volverse abrumador. Esto es lo que debe hacer cuando lo haga.